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- トレーニングと食生活2024年06月04日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Ameba・・・しゃ‼️トレーニング頑張ったぞ‼️腰痛ヘルニアの痛みや両方の足裏の痺れは一向・・・治療手段も考えている🏥しかしストレッチやトレーニングもやらない・・・
- 老化現象と闘う2024年04月11日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Amebaこんにちワンワン🐶ブログで椎間板ヘルニアの症状をお伝えし沢山の方から連絡が来てるけど手術は・・・手術は賛否両論だね💦自分的に当面の間は手術するつもり・・・
- 【改訂版】新ズボラストレッチの教科書2022年07月13日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba・・・痩せて半年キープしてる方法↓↓↓ズボラストレッチ『-8kgを半年キープできてる・・・を受診しても良いかと思います。ヘルニア等、骨の問題の可能性もあ・・・
- トレーニングしかないのだろうか2024年04月28日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Ameba・・・約は数軒してるよ🤣俺らしい💦椎間板ヘルニアとすべり症から来る両足の裏の痺・・・たすただひたすらトレーニングとストレッチだけ💦このまま悪化した・・・
- レントゲン(※骨の写真あり)⭐2024年03月08日クワバタオハラ小原正子オフィシャルブログ「女前。」powered by Ameba・・・れたことはあります現在頸椎ついかんばんヘルニア らしいです、、、肘の痛みはこ・・・と。。。首をそらさないこと肘のストレッチなど教えていただき内服薬・・・
- ありがとうございます!2024年05月17日穴井夕子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・こわすんです😭偏頭痛、花粉、今回は首ヘルニア😭もう好きなようになんにも考・・・日ゆーくりと一週間ぶりくらいにストレッチしました!焦らず向き合っ・・・
- YouTubeはじめました2023年03月25日久野秀隆オフィシャルブログ「久野秀隆の元気にコミット」Powered by Ameba・・・こり・首こり【肩こり・首こり対策】簡単ストレッチと体操で首肩周りを柔らかく♪脳・・・ア“♪#腰痛 #坐骨神経痛 #ヘルニア #体操 #久野秀隆 #・・・
- 2ヶ月に一度、牧田総合病院に。2024年05月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba・・・、通っています。腰痛オジサン、正確にはヘルニアではない。腰部椎間板症と言うも・・・もので、手術も必要なく、運動、ストレッチ、規則正しい生活が大切だ・・・
- MRIの検査結果2024年04月09日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Ameba・・・聞きに病院に行ってきた🏥腰痛は椎間板ヘルニアとすべり症から変形性腰椎症脊柱・・・術はできないのでトレーニングやストレッチで痛みを軽減するしかない・・・
- 1月のグループヤムナレッスン‼️2024年01月23日りつこオフィシャルブログ・・・寒い時期ではありますが、骨を刺激したりストレッチを行う事で免疫が上がることも期・・・フィットネス#ヤムナフェイス#ヘルニア#腰痛#肩こり#スポーツ・・・